dau hieu benh ocd don dep nha cua
Nhiều người trong tất cả chúng ta vẫn còn lạnh nhạt với hội chứng OCD ( dân gian gọi là bệnh thật sạch ) ngay cả khi bản thân có những bộc lộ khác thường và những bộc lộ đó gây không dễ chịu hoặc thậm chí còn tác động ảnh hưởng đến việc làm, đời sống của tất cả chúng ta. Vậy làm thế nào bạn hoàn toàn có thể tự nhận ra sớm những tín hiệu của bệnh OCD để tìm kiếm sự giúp sức từ nhân viên cấp dưới y tế kịp thời ? Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 10 tín hiệu sau đây để phân biệt sớm bệnh OCD.

1. Thói quen rửa tay quá kỹ

Nếu bạn luôn cảm thấy sợ bẩn và luôn rửa tay rất kỹ bằng dung dịch khử trùng thì hoàn toàn có thể bạn đang bị ám ảnh sợ nhiễm bệnh. Đây là một trong những nỗi ám ảnh thường gặp nhất của bệnh OCD. Tuy nhiên, thói quen thật sạch cũng hoàn toàn có thể chỉ đơn thuần là vì bạn muốn phòng ngừa những bệnh truyền nhiễm. Vậy khi nào thì thói quen thật sạch này trở nên không bình thường ? Những bộc lộ sau đây hoàn toàn có thể là tín hiệu OCD :

  • Bạn luôn nghĩ đến vi trùng hay mầm bệnh ngay cả khi vừa rửa tay xong.

  • Bạn có thói quen rửa tay nhiều lần và vệ sinh kỹ từng móng tay .
  • Bạn sợ hãi mầm bệnh ở khắp mọi nơi một cách vô lý ( ví dụ như sợ mắc bệnh HIVtừ giỏ hàng ở siêu thị nhà hàng ) .

2. Dọn dẹp nhà cửa theo nguyên tắc cứng nhắc

dấu hiệu bệnh ocd là thường xuyên dọn dẹp nhà cửa

OCD là gì ? OCD khiến bạn luôn đặt ra những nguyên tắc khi quét dọn nhà cửa và bắt buộc phải tuân theo chúng một cách đúng mực. Đó hoàn toàn có thể là quét dọn phòng 1 lần mỗi ngày, quần áo dơ không để quá 3 ngày, rác để đúng chỗ lao lý ngoài cổng … Bạn nhu yếu mọi ngóc ngách trong nhà đều phải thật sạch và không khí cần tinh khiết. Nếu bạn hoàn toàn có thể dành ra hàng giờ mỗi ngày chỉ để quét dọn nhà cửa thì đó hoàn toàn có thể là một tín hiệu của bệnh OCD hoặc :

  • Bạn không thể bỏ qua việc dọn dẹp ngay cả khi mệt mỏi.

  • Bạn luôn cảm thấy lo ngại vi trùng Open khắp nơi trong nhà .
  • Bạn trang bị nhiều dụng cụ vệ sinh để làm sạch căn nhà một cách tuyệt đối .
  • Bạn cảm thấy không dễ chịu, bức bối hoặc thậm chí còn lo ngại, sợ hãi nếu không quét dọn đúng nguyên tắc .

3. Cảm giác cần phải kiểm tra

Bạn thường làm xong một việc nhưng vẫn quay đi quay lại kiểm tra nhiều lần ? Cảm giác thôi thúc cần phải kiểm tra hoàn toàn có thể do bạn có tính cách thận trọng, tuy nhiên đồng thời cũng là một tín hiệu của bệnh OCD. Hành vi kiểm tra gặp đến 30 % ở những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Bạn nên chú ý quan tâm nếu thấy bản thân có những tín hiệu bệnh OCD sau đây :

  • Bạn thường đi trễ vì loay hoay kiểm tra điện, nước hay ổ khóa nhà .
  • Bạn có xu hướng kiểm tra một việc mình mới làm xong nhiều hơn 3 lần.

  • Bạn hay bị trễ deadline vì luôn kiểm tra mọi thứ rất nhiều lần nên tốn nhiều thời hạn .
  • Bạn cảm thấy khó chịu, lo lắng nếu không được kiểm tra đúng số lần quy định của mình.

4. Nỗi ám ảnh về những con số do bệnh OCD

dấu hiệu bệnh OCD

Xét về góc nhìn tâm linh, nhiều người vẫn thích chọn những “ số lượng như mong muốn ” theo con giáp, tử vi & phong thủy … Vậy khi nào mới là tín hiệu của bệnh OCD ?

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.