dieu tri mo mau cao hieu qua compressor

Cholesterol là gì? Tất cả những điều cần biết về Cholesterol 1

Bạn đã được nghe nói nhiều về cholesterol và những tác hại của nó như: là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ… Nhưng cholesterol có thật sự là xấu và cần phải loại bỏ đi với bất cứ giá nào? Vai trò của cholesterol đối với cơ thể ra sao?… Bài viết này sẽ mang đến cho bạn những thông tin đầy đủ nhưng cũng cô đọng nhất về cholesterol, sẽ giúp bạn làm sáng tỏ các thắc mắc trên.

1. Cholesterol là gì ?

Cholesterol là một chất béo được gọi là lipid ( mỡ ) và rất quan trọng cho hoạt động giải trí thông thường của khung hình. Cholesterol đến từ hai nguồn. Nguồn thứ nhất là từ gan, tại đây tạo ra toàn bộ lượng cholesterol bạn cần. Phần còn lại đến từ những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật hoang dã, ví dụ như thịt đỏ, thịt gia cầm và những loại sản phẩm từ sữa nguyên béo … tổng thể đều chứa cholesterol .

1. Cholesterol là gì? 1

Gan tạo ra tổng thể lượng cholesterol khung hình cần
Những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa cũng có công dụng làm cho gan tạo ra nhiều cholesterol hơn so với mức thiết yếu. Đối với 1 số ít người, việc sản xuất thêm này sẽ làm tăng mức cholesterol trong máu lên cao, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hại. Một số loại dầu nhiệt đới gió mùa – như dầu cọ, dầu hạt cọ và dầu dừa – cũng hoàn toàn có thể kích hoạt gan tạo ra nhiều cholesterol hơn .
Nếu lượng cholesterol quá cao trong máu ( tăng lipid máu ) hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Bản thân cholesterol cao không gây ra bất kể triệu chứng nào, nhưng nó làm tăng rủi ro tiềm ẩn đau tim, đột quỵ hoặc bệnh động mạch ngoại biên, trải qua biến chứng xơ vữa động mạch do tích tụ quá nhiều cholesterol ở thành động mạch .

2. Phân loại Cholesterol

Cholesterol được luân chuyển trong máu bởi những protein và khi cả hai tích hợp chúng được gọi là lipoprotein. Lipoprotein có hai loại chính : LDL cholesterol và HDL cholesterol .

Video minh họa về LDL Cholesterol ( cholesterol xấu ) và HDL Cholesterol ( cholesterol tốt )

Lipoprotein tỷ lệ thấp ( LDL )

LDL mang cholesterol từ gan đến những tế bào cần nó. Nếu có quá nhiều cholesterol cho những tế bào sử dụng, nó hoàn toàn có thể tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến xơ vữa động mạch. Vì nguyên do này, LDL cholesterol được gọi là “ cholesterol xấu ” .

Lipoprotein tỷ lệ cao ( HDL )

HDL mang cholesterol ra khỏi tế bào và trở lại gan, nơi nó bị phân hủy và thoát ra khỏi khung hình dưới dạng chất thải. Vì nguyên do này, nó được gọi là “ cholesterol tốt ”. Nhưng HDL cholesterol không vô hiệu trọn vẹn LDL cholesterol. Chỉ 1/3 đến 1/4 lượng cholesterol trong máu được HDL mang đi .

Lipoprotein mật độ cao (HDL) 1

LDL mang cholesterol từ gan đến những tế bào và HDL mang cholesterol ra khỏi tế bào và trở lại gan
Lượng cholesterol trong máu ( cả LDL và HDL ) hoàn toàn có thể được đo bằng xét nghiệm máu. Nồng độ cholesterol khuyến nghị trong máu khác nhau giữa những người trưởng thành khỏe mạnh và những người có nhiều rủi ro tiềm ẩn kèm theo như tiểu đường, tăng huyết áp …

3. Cholesterol cao có nguy hại không ?

Video mô phỏng một cơn nhồi máu cơ tim do cholesterol cao
Động mạch là những mạch máu chuyên chở oxy và chất dinh dưỡng cho khung hình. Động mạch thường rất mềm và đàn hồi trong điều kiện kèm theo thông thường. Nếu hàm lượng cholesterol trong máu cao sẽ làm ngọt ngào những mảng lipid, cholesterol và một số ít chất khác trên thành động mạch, hình thành những mảng xơ vữa động mạch, thành mạch máu trở nên dày và cứng hơn .
Các mảng vữa này hoàn toàn có thể bị vỡ ra, dẫn đến hình thành cục máu đông làm ùn tắc những mạch máu bị tổn thương. Từ đó hoàn toàn có thể dẫn đến thiếu máu nuôi những cơ quan do động mạch đó nuôi dưỡng, trong đó quan trọng nhất là tim, não và động mạch chủ, gây ra những biến chứng gây tử trận cao như :

  • tai biến mạch máu não (đột quỵ)
  • nhồi máu cơ tim
  • bệnh mạch vành
  • tai biến mạch não thoáng qua
  • tăng huyết áp

Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được TS.BS Bùi Nguyên Kiểm và các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu cao bạn đang gặp phải.

4. Điều gì làm cho cholesterol cao ?

Có nhiều yếu tố hoàn toàn có thể làm tăng năng lực bị cholesterol cao như :

Lối sống

Lối sống 1

Ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động giải trí sức khỏe thể chất, béo phì … làm tăng năng lực bị cholesterol cao

★ Chế độ ăn uống không lành mạnh. Dùng nhiều thực phẩm chứa lượng cholesterol cao. Tuy nhiên, tác hại lớn nhất đến từ những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

★ Thiếu tập thể dục hoặc hoạt động thể chất. Điều này có thể làm tăng mức độ “cholesterol xấu” (lipoprotein mật độ thấp) (LDL).

★ Béo phì. Nếu bạn thừa cân, bạn có khả năng có mức cholesterol LDL và triglyceride cao hơn, và mức lipoprotein mật độ cao (HDL) thấp hơn.

★ Rượu. Thường xuyên uống nhiều rượu có thể làm tăng mức cholesterol và triglyceride.

★ Hút thuốc. Một số hóa chất có trong thuốc lá gọi là acrolein ngăn HDL vận chuyển LDL đến gan, dẫn đến hẹp động mạch (xơ vữa động mạch)

Các bệnh nền

Các bệnh nền 1

Những người bị huyết áp cao ( tăng huyết áp ) và bệnh tiểu đường thường có mức cholesterol cao hơn thông thường. Một số bệnh lý khác cũng hoàn toàn có thể gây ra mức tăng cholesterol như :

  • bệnh thận
  • bệnh gan
  • tuyến giáp hoạt động kém

Điều trị những bệnh nền này hoàn toàn có thể giúp giảm cholesterol trong máu .

Những yếu tố khác

Có một số ít những yếu tố gây ra mức cholesterol cao không hề biến hóa được. Các bác sĩ gọi đây là những yếu tố cố định và thắt chặt, ví dụ như :

★ Tiền sử gia đình bị bệnh tim sớm hoặc đột quỵ. Bạn có nhiều khả năng bị cholesterol cao nếu bạn có người thân là nam (cha hoặc anh trai) dưới 55 tuổi hoặc người thân là nữ (mẹ hoặc chị gái) dưới 65 tuổi bị bệnh mạch vành hoặc đột quỵ.

★ Tiền sử gia đình có liên quan đến cholesterol. Ví dụ nếu người thân, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em, bị tăng cholesterol máu gia đình. Nó không phải do lối sống không lành mạnh, mà do di truyền.

Những yếu tố khác 1

Tăng cholesterol máu mái ấm gia đình ( FH ) là bệnh lý di truyền

★ Tuổi tác. Bạn càng lớn tuổi, khả năng hẹp động mạch của bạn càng cao (xơ vữa động mạch).

Nếu bạn có những yếu tố rủi ro tiềm ẩn không hề biến hóa được, bạn càng phải chú ý quan tâm hơn trong việc đổi khác lối sống và chữa trị những căn bệnh nền hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến mức cholesterol trong máu .

Xem thêm: Giải pháp giúp hạ mỡ máu từ Viện Hàn lâm khoa học & công nghệ Việt Nam

5. Khi nào nên xét nghiệm cholesterol ?

5. Khi nào nên xét nghiệm cholesterol? 1

Người trưởng thành khỏe mạnh, không có những yếu tố rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim khác, nên xét nghiệm cholesterol máu, trải qua xét nghiệm mỡ máu lúc đói, mỗi 4 đến 6 năm một lần .
Nếu hiệu quả không bình thường, bạn sẽ được xét nghiệm liên tục hơn, với bệnh án vừa đủ .
Bác sĩ hoàn toàn có thể khuyên bạn nên kiểm tra mức cholesterol trong máu nếu bạn có những yếu tố tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu ở người trưởng thành, gồm có :

  • thừa cân hoặc béo phì,
  • tuổi cao (nam từ 45 tuổi trở lên hoặc nữ từ 50-55 tuổi trở lên),
  • tăng huyết áp (huyết áp từ 140/90 trở lên),
  • tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm (ví dụ: nếu bố hoặc anh trai bạn bị bệnh tim hoặc bị đau tim hoặc đột quỵ trước 55 tuổi, hoặc nếu mẹ hoặc chị gái của bạn có những tình trạng này trước 65 tuổi)

5. Khi nào nên xét nghiệm cholesterol? 2

Gia đình có người bị bệnh tim mạch sớm làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc cholesterol cao

  • một thành viên thân thiết trong gia đình có tình trạng liên quan đến cholesterol, chẳng hạn như tăng cholesterol máu gia đình (cholesterol cao di truyền)
  • đã được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ hoặc tai biến mạch não thoáng qua (TIA) hoặc bệnh động mạch ngoại biên (PAD)
  • đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường.
  • tình trạng thận, tuyến giáp hoạt động kém hoặc tuyến tụy bị viêm (viêm tụy). Những điều kiện này có thể gây tăng mức cholesterol hoặc triglyceride (chất béo khác trong máu của bạn).

6. Chẩn đoán

Nồng độ cholesterol trong máu được đo bằng xét nghiệm máu đơn thuần. Mẫu máu này sẽ được sử dụng để xác định lượng LDL ( cholesterol xấu ), HDL ( cholesterol tốt ) và triglyceride ( chất béo khác ) trong máu của bạn .
* Triglyceride là chất béo bạn sử dụng để dự trữ nguồn năng lượng và đến từ những loại thực phẩm béo bạn ăn. Cơ thể tàng trữ những gì bạn không sử dụng trong những mô mỡ của khung hình. Triglyceride dư thừa trong máu cũng làm tăng những yếu tố về tim .
Chỉ số cholesterol máu ở mức thông thường, mức ranh giới và mức rủi ro tiềm ẩn cao ở người lớn được liệt kê rõ trong bảng dưới đây
Chỉ số
Mức bình thường
Mức ranh giới

Mức nguy cơ cao

Total Cholesterol

TC

<200 mg/dL
( 5,1 mmol / L )
200–239 mg/dL
( 5,1 – 6,2 mmol / L )
≥240 mg/dL
( 6,2 mmol / L )
Cholesterol tốt

HDL  – C

≥60 mg/dL
( 1,5 mmol / L )
Nam: 40–59 mg/dL ( 1,0 – 1,5 mmol / L )
50 – 59 mg / dL ( nữ ) ( 1,3 – 1,5 mmol / L )
Nam: <40 mg/dL ( 1,0 mmol / L ) Nữ : < 50 mg / dL ( 1,3 mmol / L ) Cholesterol xấu

LDL – C

<100 mg/dL ( 2,6 mmol / L ) (bình thường) 100 – 129 mg / dL ( 2,6 – 3,3 mmol / L ) ( gần đạt ) 130–159 mg/dL ( 3,3 – 4,1 mmol / L ) 160–189 mg/dL ( 4,1 – 4,9 mmol / L ) (nguy cơ cao) ≥ 190 mg / dL ( 4,9 mmol / L ) ( rủi ro tiềm ẩn rất cao ) Triglycerid

TG

<150 mg/dL ( 1,7 mmol / L ) 150–199 mg/dL ( 1,7 – 2,2 mmol / L ) 200–499 mg/dL ( 2,2 – 5,6 mmol / L ) (nguy cơ cao) ≥ 500 mg / dL ( 5,6 mmol / L ) rủi ro tiềm ẩn rất cao Non-HDL-cholesterol
<130 mg/dL ( 3,3 mmol / L )(bình thường) 130 – 159 mg / dL ( 3,3 – 4,1 mmol / L ) ( gần đạt ) 160–189 mg/dL ( 4,1 – 4,9 mmol / L )(đường biên giới cao) 190–219 mg/dL ( 4,9 – 5,7 mmol / L )(nguy cơ cao) > 220 mg / dL ( 5,7 mmol / L ) ( rủi ro tiềm ẩn rất cao )
TG/HDL-C
<2 >4 (nguy cơ cao)
> 6 ( rủi ro tiềm ẩn rất cao )
TC/HDL-C
<4,4 LDL/HDL-C
<2,9 Non-HDL/HDL-C
<3,5

7. Đánh giá rủi ro tiềm ẩn đau tim hoặc đột quỵ của bạn

Khi nhìn nhận rủi ro tiềm ẩn đau tim hoặc đột quỵ, bác sĩ hoàn toàn có thể đề cập đến tỷ suất cholesterol của bạn. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol hoặc tỷ suất cholesterol không phải là yếu tố duy nhất được xem xét đến. Các yếu tố khác gồm có : tuổi, giới tính, hút thuốc lá, huyết áp tâm thu và cholesterol toàn phần. Việc nhìn nhận rủi ro tiềm ẩn này dựa trên thang điểm SCORE .

Thang điểm SCORE dùng để đánh giá nguy cơ tim mạch trên người khỏe mạnh không có triệu chứng lâm sàng. Thang điểm SCORE không dùng cho người có bệnh lý tim mạch đã được chẩn đoán, mắc bệnh đái tháo đường type 1 hoặc type 2 có tổn thương cơ quan đích, bệnh thận mạn tính hoặc có những yếu tố nguy cơ riêng lẻ nặng vì đây là nhóm đối tượng có nguy cơ tim mạch toàn bộ rất cao và cần được điều trị tích cực mọi yếu tố nguy cơ.

Hệ thống này ước đạt rủi ro tiềm ẩn trong vòng 10 năm sẽ bị một biến cố xơ vữa mạch máu hoàn toàn có thể gây chết người tiên phong, hoặc là cơn bệnh tim, bị đột quỵ hoặc là một bệnh động mạch ùn tắc khác, gồm có cả chết bất ngờ đột ngột do tim .

7. Đánh giá nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ của bạn 1

Bảng điểm SCORE low risk : rủi ro tiềm ẩn tử trận 10 năm do bệnh tim mạch

Nguy cơ rất cao: Điểm SCORE ≥ 10% cho nguy cơ tử vong trong 10 năm do bệnh tim mạch.

Nguy cơ cao: Điểm SCORE ≥ 5% và < 10 % cho nguy cơ tử vong 10 năm do bệnh tim mạch.

Nguy cơ trung bình: Điểm SCORE ≥ 1% và < 5% cho nguy cơ tử vong trong 10 năm do bệnh tim mạch.

Nguy cơ thấp: Điểm SCORE < 1% cho nguy cơ tử vong trong 10 năm do bệnh tim mạch.

8. Điều trị cholesterol cao

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh cholesterol cao, thứ nhất bạn sẽ được khuyên biến hóa chính sách nhà hàng và kiểm soát và điều chỉnh lối sống như tăng mức độ tập thể dục, giảm cân …
Sau một vài tháng, nếu việc đổi khác lối sống và chính sách ăn không đưa được những chỉ số cholesterol máu về ngưỡng tiềm năng thì khi đó bạn cần phải sử dụng thêm những thuốc điều trị rối loạn lipid máu để đạt được tiềm năng điều trị. Song song đó, việc biến hóa chính sách nhà hàng siêu thị, ngừng hút thuốc và tập thể dục nhiều hơn cũng cần được duy trì để giúp ngăn ngừa cholesterol cao tăng trưởng .

Chế độ nhà hàng

Hội Tim Mạch Học Quốc Gia Việt Nam khuyến nghị nên ăn chế độ ít chất béo bão hòa, ít cholesterol, hạn chế tối đa chất béo chuyển hóa (chất béo dạng trans)

Chất béo bão hòa được xếp vào nhóm chất béo xấu, tương tự như chất béo chuyển hóa (transfat). Các chuyên gia y tế trên thế giới cho rằng một chế độ ăn có nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng cholesterol xấu trong máu, hay còn gọi là lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL).

Chất béo bão hòa ( no ) thường có ở thức ăn nguồn gốc động vật hoang dã ( đặc biệt quan trọng ở mỡ động vật hoang dã như thịt bò, mỡ bò, thịt lợn ( mỡ ), thịt cừu, thịt gia cầm béo như thịt vịt và ngỗng béo ( nuôi công nghiệp ), bơ, kem, pho mát, những mẫu sản phẩm chế biến từ sữa nguyên béo … và từ một số ít thực vật như dừa, sữa dừa, dầu dừa, dầu cọ, bơ thực vật, cacao và những loại cây dầu .

Chất béo chuyển hóa được hình thành bằng phương pháp hydro hóa dầu ăn như quá trình chiên, rán, xào, margarine…; thường có trong các loại thực phẩm chế biến sẵn như bánh cookies, mì ăn liền (loại có chiên tẩm), các đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng sẵn có chiên rán như khoai tây chiên, quẩy nóng, gà rán, thịt rán…

Thói quen và chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân chính gây nên ệnh béo phì

Thức ăn nhanh thường chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa

Thức ăn giàu cholesterol là những thức ăn có nguồn gốc từ động vật, thường có nhiều trong nội tạng động vật như gan, thận, óc, lá lách… Những người bị cholesterol cao cần tránh thực phẩm chứa nhiều cholesterol.

Chất béo không bão hòa bao gồm loại đơn và loại đa. Các chất này thấy nhiều trong cá, hạt, củ và dầu thực vật. Một vài ví dụ các thức ăn chứa nhiều loại này là: cá hồi, cá chích, quả bơ, quả ô liu, các dầu ăn từ hướng dương, dầu đậu nành, dầu ngô… Loại chất béo không bão hòa này có lợi cho cơ thể khi bạn dùng chúng thay vì dùng loại mỡ bão hòa. Giữ một thành phần trong bữa ăn với chất béo loại này chiếm khoảng 25 – 35% là hợp lý.

Cá hồi chứa omega-3 là một loại axit béo chưa no rất tốt cho sức khỏe

Cá hồi chứa omega-3 là chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe thể chất
Một số thực phẩm tốt cho người bị cholesterol cao gồm có :
– Rau, hoa quả ( nên ăn nhiều lần trong ngày )
– Các loại ngũ cốc chế biến thô ( bánh mì đen, gạo thô … )
– Sữa không béo
– Thịt nạc hoặc thịt gia cầm không da
– Cá béo ( nhiều dầu ), nên ăn tối thiểu 2 lần / tuần
– Đậu và đậu Hà Lan .
– Các loại hạt ( số lượng hạn chế 4 – 5 lần / tuần )
– Dầu thực vật không bão hòa ( dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu đậu nành … ), nhưng không ăn bơ thực vật chế biến từ chúng .

Sử dụng thuốc tân dược giảm cholesterol

Có một số ít loại thuốc giảm cholesterol khác nhau hoạt động giải trí theo những cách khác nhau. Bác sĩ hoàn toàn có thể tư vấn cho bạn về loại điều trị tương thích nhất. Bác sĩ cũng hoàn toàn có thể kê đơn thuốc để hạ huyết áp ( tăng huyết áp ) nếu nó tác động ảnh hưởng đến bạn. Các loại thuốc giảm cholesterol thường được kê đơn nhất là :

Statin

Sử dụng thuốc tân dược giảm cholesterol 1

Statin là nhóm thuốc được khuyến nghị như thể lựa chọn tiên phong trong việc giảm lipoprotein cholesterol thấp ( LDL-C ) .
Tác dụng không mong ước của statin là gây độc với gan, làm tăng enzym gan, do đó khi sử dụng statin bệnh nhân cần được kiểm tra định kỳ tính năng gan và nếu nồng độ những enzym gan cao hơn 3 lần mức số lượng giới hạn thông thường thì không sử dụng statin trong điều trị .

Các renins gắn với acid mật

Các thuốc gắn với acid mật gồm có cholestyramin và colestipol trải qua việc trao đổi resins, làm ức chế năng lực gắn hấp thu những chất béo theo đường tiêu hóa, đồng thời làm tăng chuyển hóa cholesterol trong gan và làm tăng hoạt tính của receptor LDL trên mặt phẳng tế bào gan do đó làm giảm nồng độ cholesterol trong máu .
Thuốc hầu hết gây tính năng không mong ước trên đường tiêu hóa như buồn nôn, nôn, đầy bụng khó tiêu, tính năng này thường gặp ngay cả khi sử dụng với mức liều thấp .

Thuốc ức chế hấp thu cholesterol

Sử dụng thuốc tân dược giảm cholesterol 2

Ezetimib là thuốc ức chế sự hấp thu những chất béo, cholesterol ở ruột tiên phong không gây ảnh hưởng tác động đến sự hấp thu những chất dinh dưỡng tan trong dầu khác .

Acid nicotinic

Acid nicotinic công dụng rộng lên hầu hết những chỉ số lipid máu, thuốc làm tăng nồng độ HDL – C, làm giảm nồng độ LDL – C, TG. Acid nicotinic được sử dụng trong điều trị chứng rối loạn lipid máu dạng hỗn hợp. Thuốc hoàn toàn có thể được sử dụng tích hợp với những statins .

Các fibrates

Sử dụng thuốc tân dược giảm cholesterol 3

Các fibrates gồm có emfibrozil, clofibrate và fenofibrate có công dụng ức chế quy trình sinh tổng hợp triglycerid ở gan, làm giảm những lipoprotein tỷ trọng thấp ( VLDL, LDL ), giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch .
Fibrates hoàn toàn có thể gây ra những công dụng không mong ước khác như gây viêm tụy, làm tăng men gan, giảm tiểu cầu, gây rối loạn đông máu và viêm cơ, nhược cơ. Nguy cơ gặp những biến chứng ở cơ sẽ tăng lên khi sử dụng phối hợp fibrates với statins .

Acid béo omega- 3

Các acid béo omega – 3 như acid eicosapentaenoic ( EPA ) và acid docosahexaenoic ( DHA ) là những thành phần chứa trong dầu cá. Sử dụng liều cao hoàn toàn có thể cải tổ mức độ triglyceride thấp hơn ở 1 số ít bệnh nhân .

Nhược điểm của các loại thuốc tân dược

Sử dụng thuốc tân dược giảm cholesterol 4

Statin và fibrat đều gây ra công dụng không mong ước trên cơ, do đó khi phối hợp 2 thuốc nhóm này sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn Open công dụng không mong ước này, đặc biệt quan trọng khi sử dụng statin liều cao. Tác dụng trên cơ cũng tăng lên nhiều lần khi sử dụng phối hợp gemfibrozil với statin .
Company

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đâu là tình trạng mà bạn đang gặp phải? * Mỡ máu cao Gan nhiễm mỡ Xơ vữa động mạch

Điều trị cholesterol cao từ thảo dược

Năm 2018, viện Hàn lâm khoa học đã công bố đề tài “ Nghiên cứu chiết xuất và nhìn nhận tính năng hạ mỡ máu của bài thuốc phối hợp ba dược liệu Xạ đen, Giảo cổ lam và Bụp giấm ” với hiệu quả rất ấn tượng .

Điều trị cholesterol cao từ thảo dược 1

Tác giả đề tài là PGS. tiến sỹ Lê Minh Hà cùng tập sự cho biết : Chế phẩm phối hợp ba dược liệu trên cho công dụng giảm cholesterol 41,37 %, Triglycerid 41,63 %, LDL 27,77 %, làm tăng HDL 9.87 % – điều này có ý nghĩa rất là quan trọng trong việc dự trữ những yếu tố về tim mạch .
Tiếp tục đi sâu nghiên cứu và điều tra, những nhà khoa học thuộc viện Hàn lâm đã đưa ra công thức mẫu sản phẩm hoàn hảo gồm có những dược liệu Xạ đen, Giảo cổ lam, chiết xuất Hibithocin từ đài hoa Bụp giấm, Táo mèo, Hoàng bá, Nga truật dành cho người bị rối loạn mỡ máu có tên FREMO .

Điều trị cholesterol cao từ thảo dược 2

Công thức phối hợp biểu lộ tính ưu việt hơn ở chỗ :

  • Ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid và tăng thải trừ lipid ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về ngưỡng an toàn.
  • Ngăn quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch, phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ.
  • Giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa hiệu quả.
  • Chiết xuất từ thảo dược, không gây tác dụng phụ.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà

Tìm nhà thuốc gần nhất có bán FREMO TẠI ĐÂY

9. Phòng ngừa tăng cholesterol

9. Phòng ngừa tăng cholesterol 1

Bạn hoàn toàn có thể giảm cholesterol bằng cách kiểm soát và điều chỉnh chính sách siêu thị nhà hàng cân đối, lành mạnh, ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa. Ăn một chính sách ăn ít chất béo gồm có nhiều chất xơ, ví dụ điển hình như gạo nguyên hạt, bánh mì và mì ống, và nhiều trái cây và rau quả nhằm mục đích bổ trợ khá đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất xơ cho khung hình .
Ngưng hút thuốc lá. Một hóa chất có trong thuốc lá có tên là acrolein ngăn ngừa “ cholesterol tốt ” ( HDL ) luân chuyển “ cholesterol xấu ” ( LDL ) đến gan, dẫn đến cholesterol cao và thu hẹp động mạch ( xơ vữa động mạch ). Điều này có nghĩa là hút thuốc là một yếu tố rủi ro tiềm ẩn chính cho cả đau tim và đột quỵ .
Hoạt động tích cực và tập thể dục tiếp tục sẽ giúp tăng mức “ cholesterol tốt ” ( HDL ) trong khung hình bạn bằng cách kích thích khung hình vận động và di chuyển “ cholesterol xấu ” ( LDL ) đến gan và đào thải chúng. Tập thể dục cũng sẽ giúp giảm huyết áp của bạn bằng cách giữ cho tim và mạch máu của bạn trong thực trạng tốt và giúp bạn giảm cân, vì thừa cân làm tăng lượng “ cholesterol xấu ” ( LDL ) trong máu của bạn .

Thực hiện 150 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi tuần được khuyến nghị để giúp giảm cholesterol. Đi bộ, bơi lội và đi xe đạp là những ví dụ điển hình của loại bài tập này.

Cholesterol có loại xấu và loại tốt cho cơ thể. Có nhiều cách để bình ổn lượng cholesterol trong máu, tăng cholesterol tốt và hạn chế cholesterol xấu, từ việc chủ động hạn chế các món ăn giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, đến việc kiên trì bỏ thuốc lá, giảm cân, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Hiểu biết về cholesterol sẽ giúp bạn xử lý hiệu quả, triệt để và đúng trọng tâm mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe được tốt nhất.

Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được TS.BS Bùi Nguyên Kiểm và các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ bạn đang gặp phải.

Theo Giammomau.net.vn

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.