Táo bón là yếu tố tiêu hóa thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Nguyên nhân và tín hiệu táo bón cũng có sự khác nhau giữa các đối tượng người tiêu dùng, đặc biệt quan trọng là người già và trẻ nhỏ. Ở người già, táo bón là một tín hiệu chứng tỏ sự lão hóa. Các yếu tố làm Open táo bón là : không hoạt động, tổn thương thần kinh, tinh thần, lạm dụng thuốc, dinh dưỡng không hài hòa và hợp lý. Trong khi ở trẻ nhỏ, hầu hết táo bón có đặc thù công dụng chứ không phải thực thể. Táo bón ở trẻ nhỏ hoàn toàn có thể phối hợp với các nguyên do đặc biệt quan trọng như tập đi vệ sinh cưỡng bức, cha mẹ can thiệp quá nhiều và chứng sợ toilet. Nhìn chung, nếu bạn có một lối sống thụ động, ẩm thực ăn uống thiếu lành mạnh như tiêu thụ ít thực phẩm chứa chất xơ, uống ít nước và đôi lúc bị bón, hãy thử một số ít cách chữa táo bón tại nhà nhanh nhất theo những cách dân gian sau đây.
4 cách chữa táo bón nhanh nhất bằng dược liệu dân gian
Trong Đông y, việc sử dụng dược liệu trong cách chữa táo bón tại nhà không quá lạ lẫm. Thực tế, các vị thuốc nhuận tràng cũng là các loại cây xanh hay món ăn quen thuộc. Điểm chung của các dược liệu giúp đi đại tiện thuận tiện hơn là có chứa nhóm chất anthraquinone hoặc các chất có năng lực kích thích nhu động ruột hoặc giúp tăng thẩm thấu nước vào phân để giúp phân mềm hơn và tăng khối lượng phân.
Dưới đây là 4 cách trị táo bón người lớn tại nhà bằng dược liệu dân gian:
1. Thảo quyết minh chống táo bón
Thảo quyết minh (Cassia tora L.) được trồng làm thuốc tại nhiều nơi ở nước ta, hạt của loài cây này còn có tên gọi là hạt muồng ngủ, hạt muồng muồng, đậu ma, lạc trời… Bộ phận dùng là hạt, được thu hái cuối mùa thu để có hàm lượng hoạt chất cao nhất, phơi thật khô. Theo y học cổ truyền, dược liệu này có vị mặn, tính bình; quy kinh can, thận; có tác dụng nhuận tràng, thông tiện do có hoạt chất atragluocozit làm tăng nhu động ruột mà không gây đau bụng. Thảo quyết minh thường được dùng khi đại tràng táo kết, nhu động ruột giảm, co thắt đại tràng, gây táo bón, bụng đau, căng tức, chướng hơi.
Tùy từng thể bệnh hoàn toàn có thể dùng các loại sản phẩm sao chế khác nhau. Trong cách chữa trị táo bón nặng, bạn hoàn toàn có thể dùng thảo quyết minh dạng sao vàng rồi nấu nước uống như một cách chữa táo bón tại nhà. Khi dùng, vị thuốc này thường được đem sắc hoặc hãm với nước sôi nhiều lần, liều lượng 10-20 g, uống trong ngày. Đối với trường hợp táo bón nặng đi ngoài ra máu, bạn hoàn toàn có thể phối hợp với hòe hoa sao cháy để có công dụng cầm máu. Lưu ý : cấm dùng cho người bị ỉa chảy ; người có huyết áp thấp thận trọng khi dùng, dùng liều nhỏ tăng dần ; dùng lâu hoặc uống nhiều dễ gây ỉa lỏng và giảm hấp thu do đó cần ngưng thuốc ngay khi có tín hiệu trên.
2. Phan tả diệp giúp trị táo bón tại nhà
Phan tả diệp (Cassia Angustifolia Vahl.) có vị ngọt đắng, tính hàn, quy kinh đại trường là một vị thuốc có tác dụng nhuận tràng, tiêu tích trệ dùng chữa táo bón, ăn uống khó tiêu. Tùy theo liều sử dụng mà dược liệu này có thể đem lại tác dụng mạnh yếu khác nhau, từ nhuận tràng đến tẩy xổ.
Bộ phận được sử dụng làm thuốc là lá cây được phơi hoặc sấy khô. Liều dùng thường thì để nhuận tràng là từ 1 – 2 g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc pha. Lưu ý, những người thể hư nhược hay phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh và trong thời kỳ có kinh nguyệt không được vận dụng kinh nghiệm tay nghề trị táo bón cho người lớn bằng dược liệu này. Thầy thuốc hoàn toàn có thể cho bạn dùng phan tả diệp phối hợp cùng với các vị thuốc khác để đem lại hiệu suất cao như mong ước .
Source: https://thichvivu.net
Category: Sức khỏe
