Từ thời xưa, nhiều vị lương y đã sử dụng cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh, bởi đây là nguyên vật liệu có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thể chất, từ đó cải tổ chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Ngày nay, nhiều người vẫn liên tục thực thi cách này với mong ước hồi sinh giấc ngủ. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tìm hiểu thêm nội dung bài viết sau !
Nội dung bài viết
Mất ngủ là gì?
Khoảng 30% người trưởng thành bị mất ngủ và không thể làm tốt công việc hôm sau. Thời lượng ngủ không nói lên tình trạng giấc ngủ, mà quan trọng là bạn cảm thấy như thế nào vào hôm sau. Nếu tỉnh dậy mà cơ thể vẫn choáng váng và buồn ngủ thì chắc chắn, bạn là nạn nhân của chứng mất ngủ. Biểu hiện của bệnh bao gồm:
– Trằn trọc khó ngủ;
– Thức giấc nhiều lần giữa đêm;
– Không ngủ được cả đêm ;
– Thức dậy quá sớm và không ngủ lại được .
Học ngay 3 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh
Trong đậu xanh chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho khung hình như : Omega 3, chất xơ, protein, các loại vitamin như vitamin B, vitamin E, vitamin C, … các khoáng chất như magie, sắt, canxi. Đậu xanh không riêng gì cung ứng nguồn năng lượng để duy trì sức đề kháng giúp khung hình khỏe mạnh mà còn có công dụng an thần, không thay đổi hệ thần kinh, thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa mất ngủ gồm có :
Đậu xanh đường phèn
Khi sử dụng hỗn hợp đậu xanh với đường phèn, khung hình bạn không những được thanh nhiệt, bồi bổ mà giấc ngủ cũng cải tổ rõ ràng. Cách thực thi đơn thuần như sau :
– Chuẩn bị nguyên vật liệu : 10 g đường phèn, 50 g đậu xanh, 200 ml nước .
– Rửa sạch đậu xanh đang còn nguyên vỏ và để ráo nước. Tiếp sau đó, bạn đem hấp cách thủy đậu xanh trong khoảng chừng thời hạn từ 15 đến 20 phút .
– Với cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh này, bạn cho đường phèn vào trong 200 ml nước và đun sôi. Đun đến khi nào hỗn hợp sôi hẳn thì cho phần đậu xanh đã được hấp chín vào .
– Mỗi ngày, bạn nên ăn đều đặn 1 bát cháo đậu xanh. Sử dụng đều đặn trong 1 tuần, bạn sẽ thấy giấc ngủ ngon và sâu hơn .
Đậu xanh đường phèn chữa mất ngủ
Nước đậu xanh
Đậu xanh sao vàng, nấu với nước sẽ giúp khung hình thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ máu, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon .
– Chuẩn bị nguyên vật liệu : 300 g đậu xanh, 2 lít nước, một chút ít đường và muối .
– Đậu xanh sau khi rửa sạch để ráo nước. Bạn nên chọn những hạt đậu có vỏ bóng, màu đều, không bị hỏng .
– Sao vàng và rang đều đậu xanh trong 1 phút thì tắt nhà bếp .
– Bạn hoàn toàn có thể vừa uống nước, vừa ăn cái. Nếu muốn tăng thêm khẩu vị, hãy cho thêm một chút ít đường hoặc muối tùy sở trường thích nghi .
Sữa đậu xanh
Sữa đậu xanh là một thức uống vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Bổ sung sữa đậu xanh trong chính sách nhà hàng siêu thị hàng ngày sẽ giúp bạn cải tổ chất lượng giấc ngủ .
– Chuẩn bị nguyên vật liệu : 300 g đậu xanh, 2 – 3 lá nếp, sữa tươi không đường, đường tinh luyện .
– Đậu xanh sau khi vo sạch thì cho vào trong nước để ngâm. Bạn ngâm đậu xanh trong 4 tiếng để đậu mềm ra .
– Bước tiếp theo, bạn vớt hết đậu xanh ra rồi rửa sạch lại với nước và cho vào nồi. Bạn đổ thêm nước sao cho phủ hết đậu xanh rồi đun sôi cho tới khi nào đậu nhuyễn thì dừng. Đợi đậu nguội thì bạn mới cho vào máy xay để xay nhuyễn.
– Đổ toàn bộ hỗn hợp vào nồi và cho phần lá nếp đã được chuẩn bị sẵn sàng sẵn vào. Sau 2 phút thì bạn tắt nhà bếp, cho thêm một chút ít đá lạnh và sữa tươi nếu bạn thích .
Sữa đậu xanh bổ dưỡng giúp cải tổ chất lượng giấc ngủ
Kim Thần Khang – Công thức phục hồi giấc ngủ an toàn
Cuộc sống tân tiến vội vã khiến nhịp thức – ngủ trở nên rối loạn không bình thường, nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất và tâm ý của người bệnh. Do đó, bên cạnh việc hiểu rõ mức độ nguy khốn khi hay tỉnh giấc nửa đêm, các chuyên viên khuyên bạn cần hình thành và duy trì lối sống lành mạnh, chú trọng bảo vệ dinh dưỡng, bồi bổ khung hình để nhanh gọn cải tổ chất lượng giấc ngủ .
Hiện nay, nhiều người có xu thế lựa chọn những mẫu sản phẩm thảo dược, giúp ảnh hưởng tác động vào cả nguyên do cũng như triệu chứng bệnh, cung ứng được cả hai tiềm năng trước mắt và lâu bền hơn, quan trọng nhất là góp thêm phần tăng cường tính năng của hệ thần kinh, từ đó hồi sinh giấc ngủ .
Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang với thành phần chính là cao hợp hoan bì có tác dụng an thần kinh, tăng cường chất serotonin – hormone điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ. Hợp hoan bì là vị thuốc quý có tính bình, quy vào hai kinh tâm và can, giúp tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, tác dụng chữa khó ngủ của vị thuốc này được phát hiện đầu tiên bởi các nhà thực vật cổ, người ta đã quan sát một hiện tượng lạ – lá của cây hợp hoan mở rộng vào ban ngày và cụp lại vào ban đêm. Người Nhật Bản gọi cây hợp hoan là “nemu-no-ki” hay “nebu-no-ki”, trong đó “nemu” có nghĩa là ngủ (cách gọi này dựa trên hiện tượng của cây vào ban đêm). Từ thực tế đó, nhiều nhà thực vật cổ đã suy đoán rằng, loại cây này có tác dụng chữa chứng mất ngủ.
Kim Thần Khang giúp bạn yên giấc mỗi đêm
Kim Thần Khang được nhìn nhận là công thức tối ưu dành cho người mất ngủ bởi ngoài hợp hoan bì, loại sản phẩm còn có sự tích hợp :
– Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh : Ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tính năng giúp gây ngủ, dịu thần kinh, thế cho nên cải tổ triệu chứng mất ngủ, lo âu, sợ hãi .
– Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như : Vitamin B3 ; Soy lecithin các vị thuốc này đều góp thêm phần tăng cường công dụng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe thể chất của khung hình .
– Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe thể chất toàn trạng : Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin ; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp khung hình mạnh khỏe, giảm biểu lộ stress, mất ngủ hiệu suất cao .
Cam kết hoàn tiền 100%
Bên cạnh chương trình “ Tích điểm – Nhận quà ”, để bảo vệ quyền lợi và nghĩa vụ cho Khách hàng và chứng minh và khẳng định chất lượng của loại sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn trả 100 % tiền nếu Khách hàng sử dụng mẫu sản phẩm không thấy hiệu suất cao
Trong toàn cảnh thị trường có vô số mẫu sản phẩm được tiếp thị giúp cải tổ giấc ngủ, các chuyên viên khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn loại sản phẩm lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần đã được nghiên cứu và điều tra khoa học trên quốc tế chứng tỏ công dụng, được ra mắt tại các hội thảo chiến lược khoa học lớn và nhận nhiều phần thưởng uy tín do người tiêu dùng bầu chọn, … mà Kim Thần Khang là một trong số rất ít loại sản phẩm đạt được rất đầy đủ những tiêu chuẩn này .
Đánh giá chuyên gia
Để giải đáp câu hỏi: “Bị rối loạn giấc ngủ, thường xuyên đau đầu, mệt mỏi là vì sao?” – Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:
“ Kim Thần Khang là sự tích hợp giữa hợp hoan bì và các thảo dược quý như : Viễn chí, uất kim, ngũ vị tử, … Do đó, mẫu sản phẩm rất tốt cho người gặp các yếu tố về giấc ngủ như : Mất ngủ, thiếu ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ ” .
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Mất ngủ là mối rình rập đe dọa tiềm ẩn so với sức khỏe thể chất của bạn. Để ngăn ngừa thực trạng này, bên cạnh việc biến hóa giờ giấc hoạt động và sinh hoạt, hãy phối hợp sử dụng loại sản phẩm Kim Thần Khang để hồi sinh giấc ngủ, bạn nhé !
Nếu bạn còn thắc mắc về cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh, cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Siêu khuyến mãi – Tích điểm nhận quà – “Mua 6 – tặng 1”
Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin cậy và sát cánh cùng nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời hạn qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “ Tích điểm – Nhận quà ” với khuyễn mãi thêm lớn : Mua 6 – Tặng Kèm 1. Theo đó, khi mua 6 hộp loại sản phẩm Kim Thần Khang và tích điểm thành công xuất sắc trên mạng lưới hệ thống, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang không lấy phí. Như vậy, bạn đã chỉ phải trả 1.320.000 thay vì 1.540.000 đ để có 7 hộp mẫu sản phẩm Kim Thần Khang ( Tiết kiệm gần 15 %, tương tự 220.000 đ ) .
Lưu ý : Việc tích 6 điểm này không bắt buộc bạn tích 1 lúc, mà có thể tích làm nhiều lần cho đến khi đủ 6 điểm sẽ được nhận quà .
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tính năng sửa chữa thay thế thuốc chữa bệnh
Source: https://thichvivu.net
Category: Sức khỏe
